PHYSICALOADING
PHYSICAL
LOADING
Mieux dans son corps, mieux dans son esprit.
En tant que personal Trainer reconnu(e) dans la ville de Bruxelles. Grâce à mon entraînement personnalisé, vous obtiendrez des résultats.
À PROPOS DE PHYSICAL LOADING
En tant que Personal Trainer certifié, ma passion est de guider mes clients vers un mode de vie plus sain. Chaque personne est unique, avec ses forces et ses limites. Ma méthode consiste à élaborer un programme personnalisé en fonction de votre santé, de votre emploi du temps et, surtout, de vos objectifs. Vous aider à transformer votre corps et prendre des décisions éclairées en ce qui concerne votre santé est mon objectif.
SERVICES PROPOSÉS
REMISE EN FORME
Est un programme adapté à la perte de poids et parfait une remise à niveau des capacités physiques.
PRISE DE MASSE MUSCULAIRE
Est un programme adapté à ceux dont l’objectif est le développement du volume musculaire tout en limitant la prise de gras.
CARDIO-BOXING
Est un programme adapté à l’apprentissage de la boxe en travaillant également sur la dimension cardiovasculaire.
PRÉPARATION PHYSIQUE
Est une programmation adaptée aux sportifs : remise à niveau, préparation d’une compétition, gain au niveau des performances.
TANDEM
Un moyen efficace de s'entrainer en compagnie de son Partner-training.
SPÉCIFIQUE BASKETBALL
Est une programmation qui met l’accent sur l’amélioration de l’explosivité musculaire et la détente verticale. (Prérequis exigé)